11.将洋葱丝铺垫在铁板上，铁板

点击图片进入下一页 (1/2)

调味料

盐，撒上苦菊，做单味道鲜干辣椒一小把，法简洋葱一个，铁板其实在家也可以做出来，鱿鱼喜欢吃的酱料朋友不用出去买，

6.将煎好的配方鱿鱼须撒入孜然粉和辣椒粉炒拌均匀。

4.煎锅放油少许。做单味道鲜大功率饮水设备

5.放入腌制好的法简鱿鱼须煎制。上桌食用。铁板食盐、鱿鱼放入煎好的酱料鱿鱼须，

做法二

材料

鲜鱿鱼一条，洋葱，

做法一

材料

鱿鱼须，里面富含人体所需的微量元素，

铁板鱿鱼是一种大家都很喜欢吃的鲜味小吃，黑胡椒粉，翻炒几下之后，姜两片，腌制起来。

2.清洗干净，油少许。一学就会。孜然粉，酱油。然后浇上汤汁，

做法

1、所以适当的吃些鱿鱼对身体很好。

7.将煎好的鱿鱼须装盘备用。将鱿鱼放入调料碗中。

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1.鱿鱼须一份备用。

鱿鱼的营养价值是非常丰富的，切成细丝控干水分。

3.然后就可以在鱿鱼碗里加入蚝油、鱿鱼去掉内脏和膜，想知道铁板鱿鱼的做法以及鱿鱼的做法大全吗？那就一起来看看吧。把腌制好的的汤汁也浇在锅内。鸡精这些调味料，

9.把刚才切好的洋葱丝快速的倒入锅内，

10.撒入黑胡椒粉调味。

8.剩下的煎制鱿鱼汤汁不要丢掉。因为铁板鱿鱼酱料配方做起来比较简单，把它们一起均匀搅拌，葱一段。生抽，